アクアのエスニックでゴージャスな魚カレー
『アクアのエスニックでゴージャスな魚カレー』
【材料】(4人分)
・「アクアのエスニックでゴージャスな魚カレーの粉」:大さじ3
・冷凍シーフードミックス :500g
・たまねぎ :中2個
・にんにくペースト :大さじ1
・しょうがペースト :大さじ1
・しょうが :10g
・カットピューレ :200g
・ココナッツミルクパウダー:50g
・生クリーム :50cc
・油 :45cc
・塩 :小さじ1.5
・砂糖 :大さじ1.5
・水 :1000cc
【下準備】
・冷凍シーフードミックスはあらかじめ解凍して水気を切っておく。
・玉ねぎとしょうがは、みじん切りにしておく。
【ポイント】
・にんにくとしょうがは市販のチューブのものを使用してOK。
・シーフードミックスではなく、お好みの魚介類を使ってもおいしくできます。下処理を忘れずに!
【作り方】
①深手のフライパンに油を引き、玉ねぎが濃いあめ色になるまでじっくり炒める。(焦がさないように注意)
②たまねぎが色づいたら、にんにく・しょうがペーストを投入。よく炒め合わせて香りが立ったらトマトピューレを加え、油が浮いてくるまで弱火で10分程煮詰める。
③塩と砂糖、水を加えてよく混ぜ合わせたら、ココナッツミルクパウダーと、「アクアのエスニックでゴージャスな魚カレーの粉」を加えて強火で煮立たせる。沸騰したら弱火にして15分ほど煮込む
④シーフードミックスとしょうがみじん切りを加えて4~5分煮込む。
※ここで煮込みすぎないようご注意下さい。魚介が固くなるうえ、カレーが生臭くなってしまいます。
⑥生クリームを加えて混ぜ合わせて2~3分ほど煮込み、塩(分量外)で味を調えて完成。