ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレー
『ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレーの粉』
【材料】(4人分)
・「ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレーの粉」:大さじ3
・パプリカ :1/2個
・なす :2本
・ピーマン :2個
・にんじん :1本
・ジャガイモ :小2個
・インゲン :10本
・たまねぎ :2個半
・レンコン(スライス) :3枚
・にんにくペースト :大さじ1
・しょうがペースト :大さじ1
・カットトマト :200g
・油 :50cc
・ブイヨンキューブ :3個
・塩 :小さじ2
・砂糖 :小さじ2
・水 :1200cc
【下準備】
・パプリカ、なす、にんじん、ピーマン、じゃがいも、いんげんは予め、食べやすい大きさに切っておく。
・玉ねぎは2個分はみじんぎり、残りは串切りにする
【ポイント】
・にんにくとしょうがは市販のチューブのものを使用してOK。
・カットトマトは缶詰を使用してもOK。生のものを使うようであれば、賽の目切りにする。
【作り方】
①深手のフライパンに油を引き、玉ねぎが濃いあめ色になるまでじっくり炒める。(焦がさないように注意)
②たまねぎが色づいたら、にんにく・しょうがペーストを加えてよく炒め合わせる。香りが立ったらカットトマトを加え、油が浮いてくるまで弱火で10分程煮詰める。
③塩と砂糖、ブイヨンキューブ、水を加えてよく混ぜ合わせ、沸騰したらニンジン、レンコン、インゲンを加えて弱火にして10分ほど煮込む。
④たまねぎが溶けはじめてとろみがついたら、残りの野菜と「ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレーの粉」を加えてよく混ぜ、10分ほど煮込む。
(野菜はあまりとろけさせず、スープ状に仕上げるのがこのカレーのコツですので、煮込み中に水分が少なくなり、とろみがつきすぎたら適宜、水を加えてください)
⑤味をみながらお好みに合わせて塩(分量外)を加えて調整したら完成。