ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレー

『ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレーの粉』

【材料】(4人分)
・「ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレーの粉」:大さじ3
・パプリカ       :1/2個

・なす         :2本

・ピーマン       :2個

・にんじん       :1本

・ジャガイモ      :小2個

・インゲン       :10本
・たまねぎ       :2個半
・レンコン(スライス) :3枚

・にんにくペースト   :大さじ1
・しょうがペースト   :大さじ1

・カットトマト     :200g

・油          :50cc

・ブイヨンキューブ   :3個

・塩          :小さじ2

・砂糖         :小さじ2

・水          :1200cc


【下準備】
・パプリカ、なす、にんじん、ピーマン、じゃがいも、いんげんは予め、食べやすい大きさに切っておく。
・玉ねぎは2個分はみじんぎり、残りは串切りにする

【ポイント】
・にんにくとしょうがは市販のチューブのものを使用してOK。
・カットトマトは缶詰を使用してもOK。生のものを使うようであれば、賽の目切りにする。

【作り方】
①深手のフライパンに油を引き、玉ねぎが濃いあめ色になるまでじっくり炒める。(焦がさないように注意)

②たまねぎが色づいたら、にんにく・しょうがペーストを加えてよく炒め合わせる。香りが立ったらカットトマトを加え、油が浮いてくるまで弱火で10分程煮詰める。

③塩と砂糖、ブイヨンキューブ、水を加えてよく混ぜ合わせ、沸騰したらニンジン、レンコン、インゲンを加えて弱火にして10分ほど煮込む。

④たまねぎが溶けはじめてとろみがついたら、残りの野菜と「ユーキの懐かしくて辛くない野菜カレーの粉」を加えてよく混ぜ、10分ほど煮込む。
(野菜はあまりとろけさせず、スープ状に仕上げるのがこのカレーのコツですので、煮込み中に水分が少なくなり、とろみがつきすぎたら適宜、水を加えてください)

⑤味をみながらお好みに合わせて塩(分量外)を加えて調整したら完成。